INSALATE E PIATTI FREDDI

INSALATE E PIATTI FREDDI: fresche idee da gustare!

Quando il caldo si fa sentire, è il momento di mettere in tavola leggerezza e gusto!

Abbiamo selezionato per te tante proposte fresche e pratiche, ideali per pranzi estivi, cene veloci o schiscette da portare in ufficio. E grazie alle offerte in corso, puoi comporre i tuoi piatti risparmiando!

🌾 Insalata di riso pronta Berni “Condiriso Go”

Non hai tempo di cucinare? Ci pensa Berni! Il Condiriso Go è un’insalata di riso già pronta, gustosa e bilanciata, ideale da tenere in frigo per un pranzo al volo o un picnic improvvisato.

In offerta: €3,99 (gr. 200x2)

🥗 Insalata di tonno, legumi e mais

Un piatto nutriente e colorato, perfetto da preparare in anticipo. Ti basta unire:

• Riso basmati Gallo Blond (gr. 500) – €2,39
• Filetti di tonno Nostromo (gr. 250) – €3,89
• Mais Bonduelle (gr. 300x2+1) – €2,89
• Noci sgusciate Ventura (gr. 300) – €5,49

Condisci con un filo di aceto balsamico Monari (ml. 500) – €2,39 e un cucchiaio d’olio EVO. Fresca, croccante e saziante!

🍤 Gamberi in salsa rosa con crostini

Un antipasto veloce o un secondo chic, pronto in pochi minuti! Usa:

• Gamberi in salamoia Norita (gr. 125) – €3,99
• Salsa cocktail Calvé (gr. 225) – €2,49
• Crostini mediterranei Panealba – €1,69

Unisci i gamberi alla salsa, lascia insaporire in frigo e servi con i crostini. Semplice e irresistibile!

🌿 Cous cous integrale con verdure e noci

Una variante alternativa e vegana, perfetta anche fredda. Ti serve:

• Cous cous integrale Garofalo (gr. 500) – €1,69
• Noci Ventura – €5,49
• Verdure grigliate (zucchine, peperoni, melanzane)
• Un filo di aceto balsamico Ponti spray (ml. 250) – €2,49

Il cous cous si prepara in 5 minuti con acqua calda, si arricchisce di verdure e si completa con una nota croccante di noci.

🥙 Piadine fresche con salmone e insalata

Una pausa pranzo alternativa? Prova la piadina con:

• Granpiada Roberto (gr. 330) – €1,00
• Filetti di salmone Rio Mare al naturale o grigliati – €4,89
• Insalatina fresca e salsa yogurt (o maionese leggera)

Scaldala un attimo e farcisci a piacere: è un pranzo estivo veloce e sfizioso.

✨ Lasciati ispirare!

Queste sono solo alcune idee… Sul nostro blog trovi tante altre ricette gustose per l’estate, con ingredienti semplici e stagionali. Dai un’occhiata alla sezione dedicata!

📌 Offerte valide fino al 28 luglio 2025 nei punti vendita MercADone di Isola del Liri

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